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| 中文書名： |
樂齡好體質~強健體魄食療方 |
| 英文書名： |
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| 商品編碼(BARCODE)： |
9789621471222 |
| 國際書號(ISBN)： |
9789621471222 |
| 出版社： |
萬里機構．Forms Kitchen |
| 作者： |
芳姐 |
| 譯者： |
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| 尺寸： |
寬 17
cm x 高
24
cm
特十六開 |
| 頁數： |
192 |
| 裝幀： |
平裝 |
| 定價： |
$108 |
| 印刷用色： |
四色 |
| 出版日期： |
1/11/2019 |
| 語種： |
中文/English |
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本書簡介
擁有健康，才能展望未來，才能安渡晚年。儘管人老了體力已大不如前，但只要吃得下，睡得香，二便正常，健康應該差不到那裡去。作者本着實用的原則，設計了60多款養生保健的食譜，有湯品、茶飲和家常小菜等，簡單易煮，美味可口，目的是希望讀者透過自然飲食調理，能及早預防都巿病，改善不良體質，用合適自己的食療來舒緩身體發出的各種症狀，症狀改善了，身體自然更舒服、更健康。
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作者簡介
芳姐
芳姐（資深陪月班導師）
於香港大學專業進修學院修畢「中醫全科文憑」及修讀中醫全科學士多個課程。自1996年起在各大報章及雜誌撰寫食療專欄，作品散見於新晚報、大公報、蘋果新聞網、加拿大明報周刊「樂在明廚」及北美洲「品」美食時尚雜誌。
芳姐曾任「中華廚藝學院」健康美食班客座講師、職訓局附屬成員IVDC、明愛成人教育中心及僱員再培訓局中心陪月班導師達20年；現任「靚湯工房」榮譽食療顧問，並為「健康嗎」資訊平台、維特健靈慈善機構拍攝湯水短片，被稱為「湯水達人」。
為推廣食療心得，芳姐自2007年開始在網上撰寫食療雜誌「芳姐保健湯餸」，深獲網民支持和愛戴，她更將其心得著作成書，有《樂齡好體質~ 強健體魄食療方》、《調理好體質~ 想要懷孕，就從吃對食物開始》等，為讀者提供保健養生資訊。
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