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| 中文書名： |
上班族每天養生法：飲出好體質 |
| 英文書名： |
Drinks and Soups for Good Health：Daily Tonics for Busy Working Classes |
| 商品編碼(BARCODE)： |
9789621462138 |
| 國際書號(ISBN)： |
9789621462138 |
| 出版社： |
萬里機構．Forms Kitchen |
| 作者： |
芳姐 |
| 譯者： |
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| 尺寸： |
寬 18.5
cm x 高
23.5
cm
正十六開 |
| 頁數： |
224 |
| 裝幀： |
平裝 |
| 定價： |
$98 |
| 印刷用色： |
四色 |
| 出版日期： |
1/1/2017 |
| 語種： |
中文/English |
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本書簡介
1.煲湯和泡茶的注意事項。例如：怎樣去硫磺、泡茶的步驟和注意事項。
2.認識體質，更了解自己的需要
3.因個人生活習慣所引致的毛病，透過飲食用湯和茶飲來預防、舒緩和治療。
如下：
‧肥胖
‧三高
‧低血壓
‧眼睛疲勞
‧失眠
‧便秘
‧臉色暗啞
4.用食療改善因工作環境所帶來的毛病：
‧戶外工作人士
‧久坐久站人士
‧密封辦公室工作人士
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作者簡介
芳姐
芳姐（資深陪月班導師）
於香港大學專業進修學院修畢「中醫全科文憑」及修讀中醫全科學士多個課程。自1996年起在各大報章及雜誌撰寫食療專欄，作品散見於新晚報、大公報、蘋果新聞網、加拿大明報周刊「樂在明廚」及北美洲「品」美食時尚雜誌。
芳姐曾任「中華廚藝學院」健康美食班客座講師、職訓局附屬成員IVDC、明愛成人教育中心及僱員再培訓局中心陪月班導師達20年；現任「靚湯工房」榮譽食療顧問，並為「健康嗎」資訊平台、維特健靈慈善機構拍攝湯水短片，被稱為「湯水達人」。
為推廣食療心得，芳姐自2007年開始在網上撰寫食療雜誌「芳姐保健湯餸」，深獲網民支持和愛戴，她更將其心得著作成書，有《樂齡好體質~ 強健體魄食療方》、《調理好體質~ 想要懷孕，就從吃對食物開始》等，為讀者提供保健養生資訊。
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