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中文書名: 調理好體質—想要懷孕,就從吃對食物物開始
Prepare your body for pregrancy~Start with the right diet
9789621468789
9789621468789
萬里機構.Forms Kitchen
芳姐
寬 17 cm x 高 24 cm   特十六開
192
平裝
$108
四色
1/12/2018
中文/English




本書簡介

本書採用的,全是天然食物製成的食療,少用峻烈中藥,全書共有50多款美味可口的小菜、粉麵、粥品、茶飲、湯品等,用食補的方法進行調理,對女性可以暖宮補血、補脾腎;對男性可補腎强精、增加精子活力,提升夫妻間的性功能。全書材料簡單易於購買,美味可口,並有詳細介紹每種食材所起的作用,以及每款食療的功效、宜忌等,希望讀者透過神奇的食材力量,找到適合自己應用的食療,調理好體質有助成孕。




作者簡介

芳姐
芳姐(資深陪月班導師)
於香港大學專業進修學院修畢「中醫全科文憑」及修讀中醫全科學士多個課程。自1996年起在各大報章及雜誌撰寫食療專欄,作品散見於新晚報、大公報、蘋果新聞網、加拿大明報周刊「樂在明廚」及北美洲「品」美食時尚雜誌。
芳姐曾任「中華廚藝學院」健康美食班客座講師、職訓局附屬成員IVDC、明愛成人教育中心及僱員再培訓局中心陪月班導師達20年;現任「靚湯工房」榮譽食療顧問,並為「健康嗎」資訊平台、維特健靈慈善機構拍攝湯水短片,被稱為「湯水達人」。
為推廣食療心得,芳姐自2007年開始在網上撰寫食療雜誌「芳姐保健湯餸」,深獲網民支持和愛戴,她更將其心得著作成書,有《樂齡好體質~ 強健體魄食療方》、《調理好體質~ 想要懷孕,就從吃對食物開始》等,為讀者提供保健養生資訊。



坐月:調理與食療
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