本書簡介

32款防三高湯水、小菜、甜點，低鹽低糖低脂菜式，食得健康，掌握防三高食材，享健康飲食生活。本書為你介紹多款製作簡便和營養均衡的防三高小菜、湯水及甜點小吃，幫助你在忙碌的生活中吃得健康。參考書內的小菜食譜，自由配搭，配上家常靚湯及甜點小吃，煮出色香味美的營養餐！

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