自序 002
第一章/ 成長之道：從內而外的蛻變
01 少研究別人，多提升自己。 010
02 正規教育會讓你謀生，自學才會讓你發財。 012
03 好好運用妒忌心，讓它成為推動自己的力量。 015
04 成功需要很多必要條件，而最重要的是「渴望進步」。 018
05 從小開始，邁出小步。 020
06 為自己尋找一個優秀的人生導師。 022
07 快速失敗，快速學習，並快速再次嘗試。 024
08 多做一步，超越期望。 027
09 想成功，一切由自律開始。 030
10 發揮重複的力量。 032
11 想作出任何正面的改變，立刻做！ 034
12 時刻擁有初學者的心態。 036
13 定時停下來反思，讓成長追上你。 038
14 你必須「放棄」才能成長。做出明智的取捨。 040
15 專注於使命感，成功與財富自然隨之而來。 043
第二章/ 心靈之道：平衡情緒的藝術
16 做一個良好的情緒空間設計師。 048
17 幽默與笑聲，是化解壓力的最佳拍檔。 050
18 減少與情緒不穩定的人接觸。 053
19 勇於冒險，但先問自己：「這個險最壞可以去到甚麼程度？」 055
20 好好利用「忘記」這功能。 057
21 做一個「醒目」的人，但不要凡事都「跟車太貼」。 059
22 永不抱怨。還要遠離經常抱怨的人。 062
23 面對帶來負面影響的事物，不要有太大的容忍度。 065
24 掌握情緒者，掌握命運。 068
25 與其追求正確的決定，不如讓你的決定變得正確。 071
26 先問，為甚麼？ 073
27 把時間花在「重要而非緊急」的事情上。 075
28 「 人格」比「能力」更重要。 078
29 讓「阿Q 精神」助我們前進。 080
第三章/ 目標之道：規劃與實現的力量
30 善用「三」的神奇力量。 084
31 要有堅定的目標，但靈活的策略。 087
32 為未來的自己設定角色。 089
33 培養長遠眼光，追求持久價值。 091
34 沒有最正確的答案。沒有唯一的方法。 093
35 要贏，就一起贏。 096
36 錢只會走向能為別人創造更多價值的人。 099
37 良好溝通能力不止於好口才。 101
38 成功之路很長，接近終點的人多數都不是跑得快的。 104
39 先看「價值」，後看「價格」。 107
40 談理想與享樂前，先讓基本生活遊刃有餘。 110
41 追求｀ work-life balance´ 是一種自我妥協。 113
第四章/ 人際之道：選擇與連結的哲學
42 時刻感恩。 118
43 成為值得尊重的人，從尊重他人開始。 120
44 不要和認知水平低的人較勁。 122
45 不與重要的人，計較不重要的事；也不與不重要的人，
計較重要的事。 124
46 有資格「躺平」的人，可能正正是最不「躺平」的人。 126
47 專注自我成長，吸引力不請自來。 128
48 不要做一個沒有自己思想的人。 131
49 對自己要期望高，對別人要期望低。 134
50 信任是無價的。千萬、千萬、千萬不要失去它。 136
51 做一個懂得報恩的人。 138
52 改變你看待事情的觀點，你的世界從此改變。 140
53 創造別人對你的需求。 142
54 增加每次選擇的勝算，人生將會變得更美好。 144
55 做一個兼容理性與感性的完人。 147
第五章/ 智慧之道：決策與洞察的啟示
56 就算是好的事，過多了，也成壞事。 152
57 避免愚蠢比追求聰明更重要。 154
58 不着眼短期利益。解決問題，從根本出發。 156
59 在很多情況下，「多」不一定好。 159
60 不要隨意接受「免費」的東西。 162
61 除非你有更好的建議，否則不要輕易提出反對或批評。 165
62 不懂投資的人注定勞碌一生。 168
63 最快的成功「起動」方法：模仿成功人士。 171
64 做對的事，但要做好付出代價的準備。 174
65 要比別人優秀，就要贏在細節裏。 176
66 見微知著。 178
67 想成為有效能的人，必須建立屬於自己的「原則」。 180
第六章/ 挑戰之道：比較與突破的修行
68 能力高但不成功？可能是「賽道」限制了你。 186
69 不要被自己的年齡框着。 188
70 不應該和別人比較，但也不要害怕和別人比較。 190
71 真正的同情其實很少。 192
72 要定時為自己製造獨處的時光。 194
73 「自滿」和「自大」可摧毀任何人。 197
74 時間就是金錢。但它流失了，賺不回來。 199
75 別人會憑你的外表判斷你。但你不要。 202
76 鋒芒畢露？鋒芒不露！ 204
77 你吃甚麼、讀甚麼、想甚麼，就成為甚麼。 207
78 限制自己的選擇。 209
79 減少享樂，追尋意義。 212
80 觀察，讓平凡變不凡。 215
81 很簡單，不好的東西就是不要碰。 218
82 別只是想，去做吧！ 221