《港專應用科學叢書》緣起... 2
編者的話......................... 3
序
體適能從幼兒開始..................... 4
健康留畀有準備的人................ 5
第一章
幼兒和學齡前兒童的體能發展.................................... 9
體能發展與幼兒成長............. 10
身體發展.......................................... 10
動作發展.......................................... 11
第二章
體能活動及體適能......................................... 13
體能活動.......................................... 14
體適能................................................ 15
體適能類別.................................... 16
健康體適能.................................... 17
競技運動體適能........................ 19
第三章
基礎活動技能................. 21
基礎活動技能.............................. 22
基礎活動技能分類.................. 23
動作的描述.................................... 24
第四章
幼兒體能活動教案—兩歲班......................... 41
活動一｜要行、要走、要跳圈圈.............................. 42
活動二｜大家好........................ 44
活動三｜色彩舞........................ 46
活動四｜小動物回家了....... 48
活動五｜水果多色彩............. 50
活動六｜恐龍蛋........................ 52
活動七｜彈彈四格.................. 54
活動八｜平衡掌上球............. 57
活動九｜我是大力士............. 59
活動十｜宇宙大爆炸............. 61
第五章
幼兒體能活動教案—幼兒班....................................... 63
活動一｜我跳得高................................ 64
活動二｜水果彩虹................................ 66
活動三｜罕地豆袋................................ 68
活動四｜足球小將................................ 70
活動五｜水到渠成................................ 72
活動六｜傳火球...................................... 74
活動七｜聖誕老人派禮物............... 76
活動八｜水果糖黐豆........................... 80
活動九｜垃圾勿亂丟........................... 82
活動十｜我有一對手........................... 84
第六章
幼兒體能活動教案—低班............................................... 87
活動一｜跳跳轉轉轉........................... 88
活動二｜搬運工人................................ 90
活動三｜彩虹韻律泳........................... 92
活動四｜星際衛星................................ 94
活動五｜跳跳呼拉圈........................... 96
活動六｜兔子跳回家........................... 98
活動七｜龍獅異舞............................. 101
活動八｜消毒噴霧發射.................. 103
活動九｜跳跳十字步........................ 105
活動十｜小龍船................................... 107
第七章
幼兒體能活動教案—高班............................................ 109
活動一｜蜘蛛網上............................. 110
活動二｜健康防疫互攻守............ 112
活動三｜眼明手快............................. 114
活動四｜你拍我搶............................. 117
活動五｜請問幾多點？.................. 120
活動六｜蟲蟲神仙洞........................ 122
活動七｜健康小蟲又食又跳.... 124
活動八｜室內划划船........................ 127
活動九｜小司機................................... 129
活動十｜我是速遞員........................ 131
第八章
問與答.................................................... 133
參考資料............................. 138
電子資源............................. 138