本書簡介

《脊骨保健》是一本關於骨骼與關節的專書，從不同的章節使讀者有系統地明瞭骨骼、關節的結構及運作，了解處於不同環境之下身體骨骼的情況，包括行、坐、睡、站的姿勢，認識運動的重要性。另外，本書又介紹骨骼與關節中，不同營養輔助品及中藥的作用及效能。

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脊骨保健