有什麼不對？

• 你沒有讓你的身體有足夠的時間適應時差。

• 你需要讓你的頭腦在忙碌的公幹後，以及回來接續更忙碌的工作之間，要得到充分的休息。

• 沒有休息，你的工作效率會大打折扣。

• 你忽略了你的家人也需要和你共度時光，並與你分享你旅途中的點點滴滴。

成功秘訣：

　　計劃外出公幹時，要預留最少一天的時間，作為上班前的緩衝。你會發覺回來後的幾天很快便會疲倦，你也不能過分拉長工作時間補回前一天的工作，免致你支持不住。應該逐步調節。可能的話，最好儘量用電話完成優先的工作。