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堂食還是外賣?

    你在旅程中靠吃快餐為主,因為快餐便宜、快捷、方便,並且不用穿著整齊。你很自豪地告訴你的上司,每次出門你都為公司省了多少的膳食費。

有什麼不對?

  • 你吸收的食物會你令的膽固醇升高。

  • 高脂肪的食品令你昏昏欲睡和遲鈍。

  • 每個“卡路里”你都不放過。

  • 當你回程時,你省掉的錢都送到了醫生的手裡。

  • 當顧客見到你的公事包滿是兒童餐的玩具,而你還未結婚或未有孩子,你便會十分尷尬。

成功秘訣:

  好的營養是在旅途上保持健康的基本成分。當你叫食物前,先計算一下卡路里和脂肪含量,要保證自己吃得均衡。在路上帶有維他命,幫助你補充養份。在某些國家,你要喝瓶裝水。不然的話,你的腹部將會很繁忙。



 

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