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自救>卓越管理人>演說技巧101招>進行演說

  1. 羅列出令你對演說緊張的因素。

  2. 要僅在笑得自然的時候微笑。勉強的笑總顯得虛假造作,令人不信。

  3. 演說前夜睡個好覺,以使自己精神飽滿。

  4. 每次演說前都要例行這種臨場儀式。 

  5. 可想象自己在作一流演說。 

  6. 可利用某些緊張能量活躍演說。 

  7. 深呼吸,放鬆,微笑,然後慢慢地開始演說。

  8. 講稿每次不能多看,要集中注意於演說流利。

  9. 每當講到要點時都要短暫停頓。 

  10. 講段大家喜歡的、不離題的趣聞逸事可緩解緊張。

  11. 可與某位你覺得易接近的人進行最初的目光接觸。

  12. 要不失時機地與聽眾中某人進行目光接觸。

  13. 關鍵數詞要重複,如“15個星期,拾...五...個星期。”

  14. 不要怕用大手勢和長停頓。

  15. 不要讓視覺輔助顯示過久,這樣會分散聽眾注意。

  16. 不要草草收場,好似要匆匆離開一樣。

  17. 每次演說都要以一個精彩有力的總結收場。

  18. 總結時要用同聲共韻製造感染力。

  19. 總結與問答會之間要有休息。


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