自救>卓越管理人>演說技巧101招>進行演說
羅列出令你對演說緊張的因素。
要僅在笑得自然的時候微笑。勉強的笑總顯得虛假造作,令人不信。
演說前夜睡個好覺,以使自己精神飽滿。
每次演說前都要例行這種臨場儀式。
可想象自己在作一流演說。
可利用某些緊張能量活躍演說。
深呼吸,放鬆,微笑,然後慢慢地開始演說。
講稿每次不能多看,要集中注意於演說流利。
每當講到要點時都要短暫停頓。
講段大家喜歡的、不離題的趣聞逸事可緩解緊張。
可與某位你覺得易接近的人進行最初的目光接觸。
要不失時機地與聽眾中某人進行目光接觸。
關鍵數詞要重複,如“15個星期,拾...五...個星期。”
不要怕用大手勢和長停頓。
不要讓視覺輔助顯示過久,這樣會分散聽眾注意。
不要草草收場,好似要匆匆離開一樣。
每次演說都要以一個精彩有力的總結收場。
總結時要用同聲共韻製造感染力。
總結與問答會之間要有休息。
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