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材料:西冷牛柳6兩(240克),芥蘭4兩(160克),蒜頭4粒,蔥白2條。
醃料:生抽1湯匙,糖1/2茶匙,麻油及胡椒粉少許,生粉1茶匙,水及油各1/2湯匙。
芡汁:水5湯匙,生抽、生粉各1茶匙,蠔油1湯匙,糖1/2茶匙,麻油及胡椒粉各少許。
做法:
(1) 牛柳切粗粒,拌入醃料待10分鐘。
(2) 蒜頭切碎,芥蘭取莖洗淨,切1吋段,蔥白切段。
(3) 芥蘭段放滾水內加鹽及糖各1茶匙,飛水1分鐘,取出。
(4) 燒3湯匙油,牛柳粒炒至八成熟,加入蒜茸爆香後,放入蔥白及芥蘭段[Melissa2]同炒。
(5) 最後埋芡兜勻,即可上碟。
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