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4月18日 兩菜一湯 

牛獺D番茄.冬菇羹 (取自《家庭務錦囊》)

紅燒牛

 

材料︰牛獺B蘿蔔各一斤(約640克),青蒜2條,蒜3粒,薑2片,酒1湯匙,八角1粒,桂皮1片。
調味料︰生抽3湯匙,老抽11/2湯匙,鹽1/2茶匙,糖3/4湯匙,麻油、胡椒粉少許,油3湯匙。
芡料︰生粉1茶匙,水3湯匙。
做法︰
(1)八角、桂皮洗淨。
(2)青蒜洗淨,切絲。
(3)蒜去衣,洗淨剁茸。
(4)蘿蔔去皮,洗淨切角形。
(5)牛矇韙J滾水中煮5分鐘取起洗淨。
(6)水2 1/2杯(或適量)煲滾,下八角、桂皮、牛蹬s滾,慢火煲至八成C約1小時,取起冷卻後切件。
(7)燒熱鍋,下油,爆香薑、蒜,下牛簸穠ㄓ蠿銵A灒酒,鏟起放入煲內。

材料︰番茄1斤(約640克),枚頭肉6O(約240克),薑1片,b2條(切短段),沖菜(剁碎)2湯匙,油適量。
調味料︰生抽1茶匙,鹽1/4茶匙,糖1/3茶匙,麻油少許,生粉1湯匙,雞蛋1/2隻。
芡料︰鹽1/3茶匙,糖2茶匙,生粉1茶匙,水3湯匙。
做法︰
(1)番茄洗淨,切件去核。
(2)枚頭肉洗淨,抹乾水剁碎,加入調味料及沖菜攪拌勻,做成肉丸,放入將滾之油中,炸至黃色。
(3)下油2湯匙,爆香薑,放下番茄爆透,下肉丸及水11/4杯炆5分鐘至番茄C,下b兜勻,埋芡上碟。

 

番茄炆肉丸

 

粟米冬菇羹

材料︰粟米茸1罐,冬菇2∼3兩(約80∼120克)浸軟切絲或切粒,青豆1/3杯,油1湯匙。
調味料︰上湯6杯,麻油、胡椒粉少許,糖1/2茶匙,鹽適量。
芡料︰粟粉41/2湯匙,水1/2杯。
做法︰
(1)青豆放入滾水中煮5分鐘,取出浸於清水中,冷卻後取起。
(2)下油,放下調味料、粟米茸煮滾,下冬菇、青豆再煮滾,埋芡即可盛碗內。


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