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4月10日 兩菜一湯 

切片鹹豬手 豉椒焗龍蝦 節瓜芡實煲鴿湯 (取自《兩菜一湯》)

切片鹹豬手

 

用 料:鹹豬手1隻。
調味料:八角2粒,花椒、糖各1茶匙,薑1片,蔥2條,鹽1湯匙,水8杯。
蘸汁料:蒜茸1/2湯匙,紅辣椒1隻(切碎),水、洋醋各1湯匙。
做 法:
<1>豬手洗淨,放入滾水中煮十分鐘,取起用清水浸半小時。
<2>煮滾調味料,放入豬手煲滾,再煲一小時至豬手熟透,取起浸於凍開水中一小時,盛碟上冷凍。
<3>豬手起肉去骨,切簿片上碟,可蘸汁進食。

用料:龍蝦尾12兩(約480克),青西椒1個,紅辣椒2隻,豆豉1湯匙,蒜茸、生粉各1/2湯匙,乾蔥3 粒,蔥2條,油4湯匙,酒1茶匙。
調味料:麻油、胡椒粉各少許,糖。 鹽各1/3茶匙,生抽1/2湯匙,上場1/3杯。
芡料:生粉1/2茶匙,水2湯匙。
做法:
<1>蔥洗淨,切短段。
<2>乾蔥去紅衣,洗淨切片。
<3>青西椒洗淨,切開邊去核,切件。
<4>紅辣椒洗淨,去核切件。
<5>龍蝦尾洗淨,瀝乾水,切開 邊,加入生粉撈勻,炮油。
<6>下油二湯匙,放下青西椒、紅辣椒炒數下,欑水一湯匙炒熟鏟起。
<7>下油二場匙,放下豆豉、蒜茸、乾蔥爆香,下龍蝦炒勻,灒酒炒勻,放下調味料煮約三分鍾,加入青紅椒、蔥炒勻,埋芡上碟。

 

豉椒焗龍蝦

 

節瓜芡實煲鴿湯

用料:節瓜1斤(約640克),瘦光鴿1隻,瘦肉4雨(約160克),芡實1兩(約40克),火腿1/2兩(約20克),紅棗4粒,薑1片。
做法:
<1>節瓜刮去皮,洗淨。
<2>紅棗去核,洗淨。
<3>芡實洗淨。
<4>瘦鴿切去腳,洗淨,放入滾水中煮十分鐘,取起洗淨。
<5>水十杯(或適量)放入煲內煲滾,放入全部用料煲滾,慢火煲三小時,下鹽調味。


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