本書簡介

依循本草綱目智慧，成功把病養好的奇蹟養生秘方！針對不同病症、年齡、體質、季節，一秒對症速查，立即見效！流傳千年歷久不衰，《本草綱目》必有它的價值及珍貴之處，自古以來，中醫就有「藥食同源」理論，許多食物也具有藥用價值，適當食用，就能達到防治疾病的效果。根據不同年齡、季節、症狀、疾病，精心挑選最具代表性的養生食材，提供700多道特效食療，跟著吃，對症調養不費力，輕鬆呵護全家人的健康。*依年齡、體質、四季調養，預防養生不求人*嚴選明星級食材，不吃藥也能有好療效*以常見症狀與慢性疾病做分類，清楚易查、一看就懂*收錄700道超特效食譜，簡單易做，在家就能輕鬆護理

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