本書簡介

楊明霞醫師結合中醫經絡理論、西醫醫學觀點，針對最容易肥胖的手臂、大腿、小腿、腹部等部位，設計出適合忙碌都市人的簡單塑身小動作，不論是在家中還是Office都能做！每天只要花短短15分鐘，就能達到美化線條、提升氣色的功效。

作者相關書目

秀身‧養顏