本書簡介

只要是女性，幾乎都窮極一生追求著更美麗的容顏。本書運用作者村木宏衣提倡的「顏筋整骨術」，從姿勢與呼吸、肌肉、淋巴這三大部分著手，讓容貌回復原本最美的狀態。 人的臉部之所以會變得歪斜不好看，是因為許多不良生活習慣所造成。例如常托下巴、背包總是背同一側、吃飯時只用其中一邊的牙齒咀嚼等，如此會導致臉部肌肉（表情肌） 失去原本的彈力而變得僵硬。而骨骼一旦長期被僵硬的肌肉拉扯，就會漸漸偏離正確的位置。肌肉失去彈力不只讓骨骼歪斜，也會影響淋巴排出人體老舊的廢物，阻礙新陳代謝，以致肌膚產生浮腫、下垂、皺紋等。 《美顏整骨術》簡單教會讀者如何以垂直拖力的方式刺激深層肌肉，活化淋巴，徹底排出體內盤據已久的老舊廢物，使肌膚恢復充滿彈力的狀態，此外，還能放鬆肌肉，調整骨骼的位置，塑造出一張比例均衡的美人臉孔。

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美顏整骨秘技