本書簡介

你是否常常手腳冰冷、肚子容易咕嚕咕嚕甚至腹瀉、夏天一上冷氣車，就冷得要死？寒冷症可以因為生活環境及體質兩方面的因素而引起的。本書配以大量圖表，教你從飲食習慣、身體活動和日常生活各方面改善寒冷體質。又為你介紹中藥處方療法，讓你不再被體質寒冷困擾。

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告別寒冷症