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中文書名： 識飲識食‧健康飲食的竅訣
英文書名： Eating Fit
商品編碼(BARCODE)： 9789621420435
國際書號(ISBN)： 9621420431
出版社： 萬里機構． 萬里書店
作者： 莎拉‧布魯爾Sarah Brewer
譯者：
尺寸： 寬 14 cmx高 21 cm　　 大卅二開
頁數： 80
裝幀： 平裝
定價： $ 45
印刷用色： 四色
出版日期： 1/9/2001
語種： 繁體中文
叢書：魅力男士系列
 

香港各三聯書店、中華書局及商務印書館均有發售
 
 

本書簡介

本書為你闡述如何揀選適合食物以攝取適當營養、分析健身計劃需要有營養的食物作為基本餐飲要素的原因、指出哪些食物最適宜與健體訓練互相配合、介紹多個卓有成效的健康生活飲食計劃的例子。

 
 

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