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中文書名： 有型之道‧改善身體素質的竅訣
英文書名： Fighting Fit
商品編碼(BARCODE)： 9789621420428
國際書號(ISBN)： 9621420423
出版社： 萬里機構． 萬里書店
作者： 東尼‧貝特森
譯者： 張定基
尺寸： 寬 14 cmx高 21 cm　　 大卅二開
頁數： 80
裝幀： 平裝
定價： $ 45
印刷用色： 四色
出版日期： 1/9/2001
語種： 繁體中文
叢書：魅力男士系列
 

香港各三聯書店、中華書局及商務印書館均有發售
 
 

本書簡介

詳細介紹了怎樣制定鍛鍊計劃，並通過各種鍛鍊來增強耐力、力量、提高柔韌度，助你全面提昇體質，使肌肉發達有力，心肺功能更加強健，關節柔韌靈活。本書適合所有希望擁有強健體魄的男士。

 
 

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