本書簡介
詳細介紹了怎樣制定鍛鍊計劃,並通過各種鍛鍊來增強耐力、力量、提高柔韌度,助你全面提昇體質,使肌肉發達有力,心肺功能更加強健,關節柔韌靈活。本書適合所有希望擁有強健體魄的男士。
相關書目
©2001-10 Copyright Wan Li Book Co., Ltd. All rights reserved. 版權所有 不准複製 私隱政策聲明