本書簡介

現代男士常要面對來自工作、家庭、生活各方面的壓力。本書為你闡釋壓力和生活之間的關係，教你作自我評估，並介紹各種驅除壓力的具體方法。

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叢書	書名	作者
魅力男士系列	性任愉快•改善性生活的竅訣	莎拉•布魯爾
魅力男士系列	識飲識食•健康飲食的竅訣	莎拉•布魯爾
魅力男士系列	有型之道•改善身體素質的竅訣	東尼•貝特森
魅力男士系列	踢走壓力•放鬆身心的竅訣	東尼•貝特森